Εκτός από τους 5 κανόνες της διατροφής της, έχει ένα μυστικό «όπλο» πριν από το πρωινό της γεύμα. Και επειδή είναι και άνθρωπος που αραιά και πού αγαπάει μικρές παρασπονδίες, έχει μια λατρεμένη τροφή, την οποία όμως καταναλώνει μόνο τρεις φορές το χρόνο.
Η Κατερίνα Διδασκάλου εισβάλλει στη Μάγισσα και αυτή είναι η πρώτη της φωτογραφία από τα γυρίσματα
Οι πέντε κανόνες για τέλεια σιλουέτα
• Πίνει πάρα πολύ νερό σε καθημερινή βάση.
«Πίνω τόνους νερό και κάνω θετικές σκέψεις», έχει δηλώσει η ίδια.
• Δεν πίνει αλκοόλ και δεν καπνίζει.
«Παλαιότερα δεν έβαζα τακτικά κρέμα ημέρας και νύχτας, ούτε καθάριζα πρωί και βράδυ το πρόσωπο μου. Αλλά ξέρεις τι με έσωσε; Δεν κάπνιζα και δεν έπινα. Ο τρόπος ζωής που έκανα με βοήθησε πολύ και βοήθησε και το δέρμα μου. Έχω και κάποιες μέρες δικές μου για ξεκούραση, τουλάχιστον από το θέατρο», είπε παλαιότερα.
• Κάνει καθημερινά γυμναστική.
«Η γυμναστική επίσης αλλά και η γιόγκα έχουν γίνει μέρος της ζωής μου. Κρατάνε σε εγρήγορση το σώμα μου. Και το σώμα για τον ηθοποιό, όπως είναι και η φωνή του, είναι και εργαλείο της δουλειάς του».
• Προσέχει τη διατροφή της.
«Προσέχω επίσης πολύ την διατροφή μου. Δεν είμαι αυτό που λέμε: “Τρώω, τρώω και δεν παχαίνω”».
• Χρησιμοποιεί καθημερινά κρέμα ημέρας και αλλά και κρέμα νύχτας καθώς η ενυδάτωση είναι το παν.
Το μυστικό της «όπλο»
Πριν καν ξεκινήσει το πρωινό της, ακολουθεί μια συνήθεια που της πρότεινε η κόρη της: τρώει λαχανικά! Ένα αγγούρι, λίγη σαλάτα ή ό,τι λαχανικό έχει διαθέσιμο, πριν από το καθιερωμένο γεύμα της ημέρας.
Η παρασπονδία μόνο για 3 φορές το χρόνο
Η μοναδική της “παρασπονδία” είναι οι τηγανητές πατάτες, τις οποίες επιτρέπει στον εαυτό της τρεις φορές τον χρόνο. “Τις μετράω”
Η Κατερίνα Διδασκάλου έχει γενέθλια! Η ηλικία, η καριέρα, οι γάμοι, τα παιδιά και τα εγγόνια!
«Αν τραβηχτώ στο πρόσωπο θα γίνω ανέκφραστη»: Επική Κατερίνα Διδασκάλου για τις πλαστικές επεμβάσεις
Κατερίνα Διδασκάλου: Το Άγγιγμα ψυχής, οι τύψεις, η τρίτη εγκυμοσύνη & η ανακοίνωση στον Μανουσάκη
Πηγή Άρθου
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.
