Elnea.gr - Ενημερωτικό Magazino
No Result
View All Result
Παρασκευή, 16 Μαΐου, 2025
  • Home
  • SHOWBIZ – MEDIA
  • ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Subscribe
Elnea.gr - Ενημερωτικό Magazino
  • Home
  • SHOWBIZ – MEDIA
  • ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
No Result
View All Result
Elnea.gr - Ενημερωτικό Magazino
No Result
View All Result
Home ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Πέντε καθημερινά σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ξεμείνει μόνος (ακόμα κι αν δεν το έχεις συνειδητοποιήσει) | It’s Possible

23/09/2023 - 04:09
in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Reading Time: 2 mins read
Πέντε καθημερινά σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ξεμείνει μόνος (ακόμα κι αν δεν το έχεις συνειδητοποιήσει) | It’s Possible
Share on FacebookShare on Twitter


Το έχουμε πει και σε παλαιότερα άρθρα μας. Δεν είναι κακό να περνάς χρόνο μόνος. Σε προηγούμενο άρθρο γράφαμε για τις 4 συνήθειες που εφαρμόζουν οι άνθρωποι που περνούν καλά μόνοι. Το να είσαι μόνος δεν χρειάζεται να είναι κάτι αρνητικό.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν εκείνοι που μπορεί να περνούν το χρόνο τους μόνοι τους, αλλά δεν νιώθουν μοναξιά. Οι εσωστρεφείς επαναφορτίζουν τις κοινωνικές τους μπαταρίες και την εσωτερική τους ενέργεια περνώντας χρόνο μόνοι με τον εαυτό τους ή με τα χόμπι τους.

Επίσης, στο χρονικό διάστημα που είσαι «απομονωμένος» μακριά από «θορύβους», μπορείς να φέρεις στην επιφάνεια μερικές καλές ιδέες. Θυμήσου και το άρθρο: Ο Bill Gates περνά μια εβδομάδα, μόνος μέσα σε μια καλύβα. Και είναι μια σπουδαία τακτική.

Αλλά τι γίνεται αν έχεις μπει σε ένα… αρνητικό σπιράλ, και είσαι συνεχώς μόνος; Και νιώθεις ότι δεν έχεις κάποιο άτομο κοντά σου ακόμα όταν το χρειάζεσαι.

Η μοναξιά μπορεί πραγματικά να σε κυριεύσει αν δεν τη βλέπεις να έρχεται. Λοιπόν, πώς θα καταλάβετε αν είστε μόνοι στη ζωή;

Εδώ είναι 5 σημάδια.

1) Έχεις μια παρατεταμένη αίσθηση κενού

Έχετε νιώσει ποτέ ότι κάτι λείπει, αν και δεν μπορείτε να καλύψετε το κενό; Μια αίσθηση κενότητας που επικρατεί, ανεξάρτητα από το πόσο πολυάσχολες είναι οι μέρες σας ή πόσο γεμίζετε το ημερολόγιό σας, μπορεί να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι.

Οι καρδιές μας λαχταρούν την σύνδεση. Είναι στη φύση μας ως ανθρώπινα όντα.

Η μοναξιά δεν είναι μόνο να είσαι σωματικά μόνος – είναι η απουσία βαθιών συναισθηματικών δεσμών.

Όταν αυτές οι συνδέσεις λείπουν από τη ζωή μας, μπορεί να αφήσει πίσω του ένα κενό, ένα κενό που συχνά μπερδεύεται με κάτι άλλο. Είναι σαν ένα κομμάτι παζλ που δεν έχει βρει το ταίρι του.

2) Έχεις την τάση να εξιδανικεύεις υπερβολικά τις προηγούμενες σχέσεις σου

Αναπολείτε συχνά προηγούμενες ανθρώπινες σχέσεις σας, πιστεύοντας ότι ήταν η κορυφή της ευτυχίας σας;

Εάν εξιδανικεύετε αυτές τις χαμένες συνδέσεις, θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ένα σημάδι ότι είστε μόνοι στη ζωή.

Η εξιδανίκευση των προηγούμενων σχέσεων μπορεί να είναι ένας τρόπος να λαχταράτε τη συναισθηματική πληρότητα και τη σύνδεση που είχατε κάποτε.

Όταν η μοναξιά είναι εδώ, είναι φυσικό να λαχταράς στιγμές που ένιωσες βαθιά συνδεδεμένος με κάποιον, ακόμα κι αν είναι στο παρελθόν.

3) Δεν μπορείς να σταματήσεις να κάνεις… scroll στα social media

Η ατελείωτη scroll στο Instagram ή στο TikTok, ειδικά όταν ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτα καινούργιο για να δείτε, μπορεί να είναι ένας υπαινιγμός ότι η μοναξιά… τραβάει τα κορδόνια σας.

Τα social media μπορεί να είναι δίκοπο μαχαίρι. Ενώ μας συνδέουν με φίλους και ευρύτερα δίκτυα ανθρώπων, μπορούν επίσης να δημιουργήσουν συναισθήματα ανεπάρκειας και μοναξιάς.

Η συνεχής ανάγκη για επικύρωση μέσω likes και σχολίων μπορεί να είναι μια λεπτή κραυγή… για σύνδεση, μια λαχτάρα για κάποιον να σας προσέξει και να ασχοληθεί με την παρουσία σας στο διαδίκτυο.

4) Κοιτάς τα υλικά αγαθά

Η μοναξιά συχνά μας κάνει να στραφούμε… στα υλικά αγαθά.

Αυτό μπορεί να σε οδηγήσει να έχεις στην κατοχή σου πολλά πράγματα, ιδιαίτερα με μικρή πρακτική αξία.

Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως μια προσπάθεια να περιβάλλεις τον εαυτό σου με μια αίσθηση αφθονίας ή ασφάλειας.

5) Παρακολουθείτς σειρές… με τις ώρες

Μια μελέτη βρήκε μια σύνδεση μεταξύ της μοναξιάς και της υπερβολικής παρακολούθησης τηλεοπτικών προγραμμάτων, υποδηλώνοντας ότι τα άτομα που βιώνουν μοναξιά τείνουν να πάνε σε εκτεταμένη παρακολούθηση ως μηχανισμό αντιμετώπισης.

Η υπερβολική παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών μπορεί να είναι σημάδι μοναξιάς για διάφορους λόγους.

Η υπερβολική παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών μπορεί να καλύψει την έλλειψη κοινωνικοποίησης, καθώς παρέχει συντροφικότητα μέσω των χαρακτήρων και της ιστορίας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ η υπερβολική παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών μπορεί να αποδυναμώσει προσωρινά τα αισθήματα μοναξιάς, δεν αποτελεί πραγματικό υποκατάστατο των κοινωνικών συνδέσεων.

Επίσης, επιτρέπει στους ανθρώπους να ξεφύγουν από τα συναισθήματα της μοναξιάς τους και να βυθιστούν προσωρινά σε φανταστικούς κόσμους.

 



Πηγή Άρθου

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.

Safeguard
 
Wonderkids
 
Wonderkids

Related Posts

Άλιμος: Στο «μικροσκόπιο» οι κινήσεις του άνδρα που πήρε το βρέφος – Τα σενάρια που εξετάζουν οι Αρχές και το ειδικό λογισμικό που χρησιμοποιούν για τον εντοπισμό του
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Άλιμος: Στο «μικροσκόπιο» οι κινήσεις του άνδρα που πήρε το βρέφος – Τα σενάρια που εξετάζουν οι Αρχές και το ειδικό λογισμικό που χρησιμοποιούν για τον εντοπισμό του

16 Μαΐου, 2025
Σάλος με το drone show της Adidas με φόντο τον Παρθενώνα: Εξηγήσεις από την διοίκηση του Ζαππείου ζητούν Πιερρακάκης και Μενδώνη – Η απάντηση της εταιρείας
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Σάλος με το drone show της Adidas με φόντο τον Παρθενώνα: Εξηγήσεις από την διοίκηση του Ζαππείου ζητούν Πιερρακάκης και Μενδώνη – Η απάντηση της εταιρείας

16 Μαΐου, 2025
Λάρισα: Ο 21χρονος πήγε για καφέ με τον πατέρα του μετά την δολοφονία της μητέρας του – «Την αγαπούσα» είπε στην απολογία του 
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Λάρισα: Ο 21χρονος πήγε για καφέ με τον πατέρα του μετά την δολοφονία της μητέρας του – «Την αγαπούσα» είπε στην απολογία του 

16 Μαΐου, 2025
Κυριάκος Μητσοτάκης και Μαρέβα Γκραμπόφσκι στην τελετή αποφοίτησης του γιου τους στις ΗΠΑ – ΦΩΤΟ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Κυριάκος Μητσοτάκης και Μαρέβα Γκραμπόφσκι στην τελετή αποφοίτησης του γιου τους στις ΗΠΑ – ΦΩΤΟ

16 Μαΐου, 2025
Κρήτη: Κατέρρευσε από τους θυελλώδεις ανέμους η ιστορική τοιχογραφία με τα δελφίνια στο Ανάκτορο της Κνωσού – ΦΩΤΟ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Κρήτη: Κατέρρευσε από τους θυελλώδεις ανέμους η ιστορική τοιχογραφία με τα δελφίνια στο Ανάκτορο της Κνωσού – ΦΩΤΟ

16 Μαΐου, 2025
Πιερρακάκης: Ζητά έγγραφες εξηγήσεις από την Επιτροπή Ολυμπίων και Κληροδοτημάτων για το drone show της Adidas
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Πιερρακάκης: Ζητά έγγραφες εξηγήσεις από την Επιτροπή Ολυμπίων και Κληροδοτημάτων για το drone show της Adidas

16 Μαΐου, 2025
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: Έτσι είναι το σπίτι του ηθοποιού – Η μίνιμαλ διακόσμηση & οι γκρι αποχρώσεις!

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: Έτσι είναι το σπίτι του ηθοποιού – Η μίνιμαλ διακόσμηση & οι γκρι αποχρώσεις!

13 Ιουλίου, 2024
Μαρία Τζομπανάκη: Όταν στέφθηκε «Β’ Μις Ελλάς» στα καλλιστεία πριν από… 49 χρόνια!

Μαρία Τζομπανάκη: Όταν στέφθηκε «Β’ Μις Ελλάς» στα καλλιστεία πριν από… 49 χρόνια!

9 Ιουλίου, 2024
Κουλουκάκου: Στα γυρίσματα με τον γιο της και τον κρατάει αγκαλιά ο Νίκος Γαλανός – Το υπέροχο καρέ

Κουλουκάκου: Στα γυρίσματα με τον γιο της και τον κρατάει αγκαλιά ο Νίκος Γαλανός – Το υπέροχο καρέ

24 Ιουλίου, 2024
Κέλλυ Κελεκίδου: Σπάνια φωτογραφία με τον 15χρονο γιο της, Ραφαήλ – Το ταξίδι τους στη Ρουμανία!

Κέλλυ Κελεκίδου: Σπάνια φωτογραφία με τον 15χρονο γιο της, Ραφαήλ – Το ταξίδι τους στη Ρουμανία!

15 Ιουλίου, 2024
Ο Γιώργος Μαζωνάκης στην Panik Records!

Ο Γιώργος Μαζωνάκης στην Panik Records!

Μπάρκα: «Πέρυσι υπήρχε ένας άνθρωπος στη ζωή μου, μου έστειλε μία μηνύματα που είχαν ανταλλάξει»

Μπάρκα: «Πέρυσι υπήρχε ένας άνθρωπος στη ζωή μου, μου έστειλε μία μηνύματα που είχαν ανταλλάξει»

Μαριάντα Πιερίδη: Ο λόγος που μίλησε δημόσια για την κρίση στον γάμο της με τον Δημήτρη Κατριβέση

Μαριάντα Πιερίδη: Ο λόγος που μίλησε δημόσια για την κρίση στον γάμο της με τον Δημήτρη Κατριβέση

Καμπουρέλη: Το ταξίδι με τον σύντροφό της & το ξάφνιασμά της όταν αντιλήφθηκε ότι την απαθανατίσαμε

Καμπουρέλη: Το ταξίδι με τον σύντροφό της & το ξάφνιασμά της όταν αντιλήφθηκε ότι την απαθανατίσαμε

Άλιμος: Στο «μικροσκόπιο» οι κινήσεις του άνδρα που πήρε το βρέφος – Τα σενάρια που εξετάζουν οι Αρχές και το ειδικό λογισμικό που χρησιμοποιούν για τον εντοπισμό του

Άλιμος: Στο «μικροσκόπιο» οι κινήσεις του άνδρα που πήρε το βρέφος – Τα σενάρια που εξετάζουν οι Αρχές και το ειδικό λογισμικό που χρησιμοποιούν για τον εντοπισμό του

16 Μαΐου, 2025
Σάλος με το drone show της Adidas με φόντο τον Παρθενώνα: Εξηγήσεις από την διοίκηση του Ζαππείου ζητούν Πιερρακάκης και Μενδώνη – Η απάντηση της εταιρείας

Σάλος με το drone show της Adidas με φόντο τον Παρθενώνα: Εξηγήσεις από την διοίκηση του Ζαππείου ζητούν Πιερρακάκης και Μενδώνη – Η απάντηση της εταιρείας

16 Μαΐου, 2025
Λάρισα: Ο 21χρονος πήγε για καφέ με τον πατέρα του μετά την δολοφονία της μητέρας του – «Την αγαπούσα» είπε στην απολογία του 

Λάρισα: Ο 21χρονος πήγε για καφέ με τον πατέρα του μετά την δολοφονία της μητέρας του – «Την αγαπούσα» είπε στην απολογία του 

16 Μαΐου, 2025
Ούτε 100 ούτε 150! Δείτε πόσες χιλιάδες κόσμος βρίσκεται στη Βασιλεία για τη Eurovision 2025

Ούτε 100 ούτε 150! Δείτε πόσες χιλιάδες κόσμος βρίσκεται στη Βασιλεία για τη Eurovision 2025

16 Μαΐου, 2025
  • Home
  • Advertisement
  • Contact Us
  • Privacy & Policy
  • Other Links

© 2024 Elnea.gr - All Rights reserved .

No Result
View All Result
  • SHOWBIZ – MEDIA
  • ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

© 2024 Elnea.gr - All Rights reserved .

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.